【当カウンセリングルームのカウンセリングは、こういった方にオススメです】

ここに挙げてある例はほんの一部です。誰かに悩みを相談することは勇気が要ることだとは思いますが、決して悪いことではありません。また、お悩みの内容が外部に漏れることはありませんのでご安心ください。自分らしさを生かした輝かしい人生を送るための第一歩を思い切って踏み出してください。

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【一般的な例】

・前向きになりたい方

・自信が持てない方・失ってしまった方

・人生をもっと良くしたい方

・人生を変えたい(リセットしたい)と思っている方

・一人でいるときに不安や孤独を感じる方

・自分にコンプレックスや劣等感を感じている方

・自分には価値がないと思っている方

・自信がもてず、自分なんて・・・と自分を否定的にとらえてしまう方

・人とのコミュニケーションが苦手な方

・人見知りが激しく、知らない人と会話をするのに時間がかかる方

・嫌われたくないという思いから、なかなかNOと言えない方

・周りの目が気になり、人ごみにいると気疲れしてしまう方

・人を信用できない方

・他人の評価が気になる方

・自分を守るために嘘をついてしまう方

 

【DV・モラハラに関する例】

・素直に感謝の気持ちを述べたり、謝ろうとしない方

・パートナーのことが気になって不安になる方

・相手の行動やしぐさがつい気になって指摘することが多い方

・配偶者やパートナーに甘えてしまう方

・自分の思い通りにならないと腹を立てたり、イライラしてしまう方

・相手を見下してしまったり、知らない人に気を使ってしまう方

・内弁慶な方(他人には気を遣い、身内(親しい人)には横柄な態度をとってしまう方)

・DVやモラハラを改善したい方

・相手にDVやモラハラをやめてもらいたい方

・相手に信用されない方

・暴力や相手を傷つけたことを相手のせいにしてしまう方

・自分の暴力や傷つけたことを大したことないと過小評価してしまう方

・「男はこうあるべき」、「女はこうあるべき」という固定観念がある方

・怒りがコントロールできない方

・依存心があり、別れ際に頑なに別れることを拒んだり、つきまとい行為をしてしまう方

・身内以外の人になかなか自己主張ができない方

 

【鬱病に関する例】

・まじめで几帳面な人、完璧主義者、責任感が強くて何事にも一生懸命取り組む方

・学校や職場に行くのが嫌だったり怖いと感じている方

・力の抜き方が分からない方

・言いたいことが言えない方

・他人に仕事を任せられない方

・自分の感情や考え方、想いを表現したり、相手に伝えられない方

・自分さえ我慢すればと思ってしまう方

・人に頼まれると断れない方

・否定されたり、注意されたりすると強くストレスを感じる方

・人に嫌われることを恐れて自己主張ができない方

・誰かに頼みごとができない方

・感謝されることを求め、頑張りすぎてしまう方

 

【人間関係に関する例】

・周囲に敵が多いと感じている方

・あいつさえ居なければと思っている人がいる方

・職場や学校でいじめられており、いじめられないようにしたい方

・学校や職場に行くのが嫌だったり怖いと感じている方

・家族との関係がうまくいかない方

・親との関係がうまくいかない方

・姑との関係がうまくいかない方

・上司や部下との関係がうまくいかない方

・仲直りしたくても仲直りの仕方が分からない方

・恋愛が長続きしない方

・人を好きになれない方

・周りの人や環境になかなか馴染めない方

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