DV・モラハラ度チェック(精神的暴力の自己診断)

質問を読み、当てはまるものがいくつあるか数えてみてください。

※自己診断テストの結果は、その症状の傾向を示すものであり、断定するものではありません。
参考程度に行ってくださいね。(全17問)

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□ パートナーを見下したり、感情を無視したことがある

□ パートナーの性格、態度、考え、持ち物、容姿などについてあざ笑ったり、侮辱したことがある

□ 罰としてパートナーのことを認めなかったり、感謝の気持ちや愛情を示さなかったことがある

□ パートナーを同じことで批判し続けたことがある

□ わざとパートナーのことを「おい」とか「おまえ」とか「くず」と呼んだり、怒鳴ったりしたことがある

□ パートナーの親や兄弟姉妹、友達を侮辱したり、わざと会いづらくさせたことがある

□ パートナーに人前(人がいなくても)でわざと恥ずかしい思いをさせたことがある

□ パートナーが働きたがっているのに、働かせないようにしたことがある

□ 家計に自分が入れるべきお金を入れなかったことがある

□ お金をどう使うかをコントロールしようとしたことがある

□ 経済的に自分に依存しているパートナーにお金をやらないと脅したことがある

□ パートナーを苦しめたり、嫌な思いをさせるために浮気したことを話したことがある

□ パートナーが浮気していると想像して、パートナーを責めたことがある

□ パートナーとの会話を自分の思う方向へもっていきたくて、大きな声を出したことがある

□ パートナーを脅すために、自分のからだのほうが大きいことを利用したことがある

□ パートナーに対して腹を立てたとき、かわりに子供を叱ってしまったことがある

□ パートナーがあなたの暴力から逃げようとしたとき、弱みにつけこみ、脅そうとしたことがある(お金をやらないぞ!や、子供を取り上げるぞ!など)

お疲れさまです。いくつあてはまりましたか?このような行為はすべて精神的暴力にあたります。これらの質問は、あなたが相手をどのぐらい傷つけているかに気づき、真剣に考えるきっかけを作るためのものです。

1つでもあてはまる方は、無意識にパートナーを傷つけてしまっているかもしれません。

DVやモラハラでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

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